Cérebro Bom Exige…
O que você pode fazer para o melhor funcionamento do seu cérebro! Esse trecho do podast é baseado numa entrevista da Neurocientista especializada em Liderança Tara Swat. Ela começa falando que o futuro da formação em negócios vai passar por cursos que...
Dicas simples para aulas mistas de Yoga
Dicas simples para aulas mistas de Yoga Quem ensina Yoga e nunca deu aula para alunos em estágios completamente distintos que atire a primeira pedra. ??? Apesar de ser uma situação corriqueira na profissão, pode ser desafiadora por diversos motivos. Afinal, como...
O que é PBE – Prática baseada em evidências?
O que é PBE – Prática baseada em evidências? A Prática Baseada em Evidências (PBE) é uma abordagem na área da saúde que se concentra na tomada de decisões clínicas conscientes, informadas e embasadas em evidências clínicas de alta qualidade. Essa abordagem...
O Yoga é NeuroYoga
O Yoga é NeuroYoga O Yoga sempre colocou o centro do corpo, a coluna como parte fundamental para a evolução. As Neurociências vem mostrando que o comportamento humano é consequência do sistema nervoso. Por isso podemos dizer que o Yoga sempre foi...
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade A Redução da Ansiedade é um dos objetivos mais procurados pelos alunos que começam a fazer Yoga. A Série Professor de Yoga Bases do Ensino está de volta com...
Saúde Respiratória – Respirar é Viver – Live
Saúde Respiratória – Respirar é Viver A Respiração é uma das mais importantes ferramentas desenvolvidas pelos yogins e usadas hoje nas mais diversas áreas, do esporte à meditação. Nesta live vamos entender melhor como a respiração funciona e como ela pode ser...
Pesquisa – Pranayama melhora a eficiência cardiorrespiratória e a resistência física em jovens voluntários saudáveis
Pesquisa – Pranayama melhora a eficiência cardiorrespiratória e a resistência física em jovens voluntários saudáveis Na Live Saúde Respiratória: Respirar é Viver, disponibilizamos a tradução da pesquisa feita pelo Departmento de Fisiologia do Amala Instituto de Ciências Médicas da Índia sobre os...
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam mais Disposição
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam mais Disposição Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam mais Disposição
Dicas para ensinar Respiração Alternada
Dicas para ensinar Respiração Alternada A Respiração Alternada, Nadi Shodhana é uma das mais importantes e praticadas no Yoga. Quem ensina Yoga, sabe o quanto os alunos se confundem ao praticar essa respiração. Neste vídeo dou dicas de como ensinar para seu...
Metrônomo – Ferramenta para Respiratórios com Ritmo
Metrônomo – Ferramenta para Respiratórios com Ritmo Você já parou para pensar o quanto sua respiração é afetada pelas suas emoções? A ansiedade, por exemplo, produz uma respiração mais curta e acelerada, já um estado de serenidade produz uma respiração mais profunda...