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Mês: dezembro 2023

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  • 31 dez, 2023

Para que serve o Asana?

A importância do Asana no Yoga Asana, as Posturas do Yoga são certamente as técnicas mais conhecidas desta filosofia milenar. Muita gente chega ao Yoga para aprender a fazer as posturas e obeter seus inúmeros benefícios. Mas, o qual a visão do...

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  • 30 dez, 2023

Professor de Yoga – Bases do Ensino | 1º episódio no Ar

Professor de Yoga – Bases do Ensino | 1º episódio no Ar Está no ar o primeiro episódio da série Professor de Yoga – Bases do Ensino. Assista agora clicando no Play abaixo

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  • 29 dez, 2023

Dia da Poesia – Live Completa

Dia da Poesia – Live Completa Dia da Poesia – Live Completa assista agora! Clicando no vídeo abaixo.  

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  • 28 dez, 2023

Autoconhecimento na Prática

Autoconhecimento na Prática Gostaria de convidá-lo a fazer uma experiência. Pelos próximos minutos, mantenha seu corpo relaxado, deixe sua respiração tranquila, feche seus olhos e permita que seus pensamentos aconteçam naturalmente. Evite tentar controlá-los, torne-se o observador do conteúdo mental. Concentre-se nisso...

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  • 27 dez, 2023

A verdade sobre a intuição

A verdade sobre a intuição Swadhyaya é um conceito importante no Yoga. Ele possui duas interpretações, uma delas se refere ao estudo de escrituras sagradas.  Na outra, que serve mais para nossa aplicação cotidiana, diz respeito à auto-observação que o Yogin deve...

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  • 26 dez, 2023

A descoberta mais importante

A descoberta mais importante A descoberta mais importante que você precisa na vida é saber o que lhe traz plenitude. Tornar-se professor de Yoga é cada dia mais comum. Afinal, estima-se que existam mais de 300 milhões de praticantes no mundo. Em...

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  • 25 dez, 2023

Svechachara – A Verdade Pessoal

Svechachara – A Verdade Pessoal Svechachara é um conceito relacionado a liberdade de escolhas e de trilhar seu próprio caminho. Svechachara nos traz uma ideia muito bonita e também muito profunda. A grosso modo, é reconhecer aquilo que é certo para si...

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  • 24 dez, 2023

Mano Darsha – Autoconhecimento pelos Pensamentos

Mano Darsha Mano Darsha consiste no 2º estágio do Sarva Darsha. Para saber mais sobre o 1º estágio, Pinda Darsha, CLIQUE AQUI O foco principal do Mano Darsha é a observação dos movimentos da mente. Percebendo como surgem os pensamentos e como...

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  • 23 dez, 2023

Pinda Darsha – Autoconhecimento pelo Corpo

Auto Observação do Corpo = Pinda Darsha Pinda Darsha consiste na auto-observação corporal o que abarca: postura, conduta física, reações do corpo, o movimentar entre outras coisas relacionadas ao corpo físico. Detalhes que por vezes nos passam desapercebido pelo condicionamento à reações...

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  • 22 dez, 2023

O Yoga do Autoconhecimento – Livros de Yoga

Um Livro para o Desenvolvimento Pessoal O Yoga do Autoconhecimento é um livro de minha autoria escrito e gravado em audiobook em 2018. Este Livro é fruto de três anos de pesquisas e vivências no caminho de autoconhecimento. O livro apresenta uma proposta...