- 05 out, 2023
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Atividades de Purificação do NeuroYoga
Atividades de Purificação do NeuroYoga
Existe uma estreita relação entre o bom funcionamento do sistema digestivo e as nossas emoções. A digestão não é essencial apenas por produzir energia biológica para o corpo, mas também pelo descanso e tranquilização dele. As Atividades de Purificação são um conjunto de técnicas que tem como objetivo melhorar prioritariamente o funcionamento do sistema digestivo para produzir mais disposição e bem estar.
Na Formação NeuroYoga
Abordaremos as 6 Atividades de Purificação clássicas (sat karma), descritas na Hatha Yoga Pradipika.
Abaixo, os tópicos que são aprofundados nessa parte:
- Atividades de Purificação e as Neurociências
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- Prática das principais Atividades de Purificação
- Como ensinar as principais Atividades de Purificação
- Como inserir as Atividades de Purificação numa Aula de Yoga
- Efeitos das Atividades de Purificação
- Como tornar as Atividades de Purificação avançadas
Como motivar os alunos a praticar Atividades de Purificação
Se quiser baixar o Programa da Formação NeuroYoga clique no Botão Abaixo
