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Dicas simples para aulas mistas de Yoga Quem ensina Yoga e nunca deu aula para alunos em estágios completamente distintos que atire a primeira pedra. ??? Apesar de ser uma situação corriqueira na profissão, pode ser desafiadora por diversos motivos. Afinal, como...
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O Yoga é NeuroYoga
O Yoga é NeuroYoga O Yoga sempre colocou o centro do corpo, a coluna como parte fundamental para a evolução. As Neurociências vem mostrando que o comportamento humano é consequência do sistema nervoso. Por isso podemos dizer que o Yoga sempre foi...
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade
Como a Respiração pode ajudar alunos que desejam reduzir a ansiedade A Redução da Ansiedade é um dos objetivos mais procurados pelos alunos que começam a fazer Yoga. A Série Professor de Yoga Bases do Ensino está de volta com...
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Qual o caminho do Hatha Yoga para a libertação?
Qual o caminho do Hatha Yoga para a libertação? Neste vídeo abordamos como o Hatha Yoga propõe-se à livrá-lo do sofrimento. Neste processo, nirodha, a estabilidade plena, é essencial e deve ser a busca de toda prática! Para ver o vídeo CLIQUE...