- 06 jun, 2021
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Hatha Yoga Pradipika – Livros de Yoga
Hatha Yoga Pradipika – Escritura Clássica do Hatha Yoha
Esta escritura foi escrita no século XIV, mas seus ensinamentos remontam a mensagens muito mais antigas que eram transmitidas apenas de forma oral.
A Hatha Yoga Pradipika é considerada a principal escritura do Hatha Yoga. Assim como o Yoga-Sutra, esse texto tanto dá dicas de purificação como trata de autoconhecimento e ensina técnicas. O Pradipika é o primeiro texto em que as posturas são ensinadas junto com seus benefícios. No entanto, isso não significa que tais técnicas já não existissem dentro da tradição oral anteriormente e só foram registradas no século XVI.
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No vídeo você poderá compreender um pouco mais sobre essa importante escritura.
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