- 02 nov, 2023
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O que são os Gunas?
O que são os Gunas?
O conceito de Gunas é adotado tanto pelo Yoga, quanto pela medicina ayurvedica e pelo hinduísmo.
Segundo esse conceito, toda a matéria possui três diferentes qualidades, Tamás, Rajas e Sattva.
É a proporção desses elementos na matéria que cria as qualidades de cada material.
Tamas representa a inércia, estagnação, densidade
Rajas representa agitação, dinamismo, frenesi
Sattva é a harmonia, conquistada pela boa proporcionalidade entre Tamas e Rajas
No conceito dos Gunas, devemos guiar nossos atos, alimentação, interação social etc sempre almejando o estado sáttvico destes.