Qual a boa do Final de Semana?

Neste sábado, os alunos do Curso de Formação vão acordar cedo para participar do Workshop prático de Kryias, as técnicas de Purificação do Yoga.

Vamos explorar a técnica conhecida como Nêt para purificação do sistema respiratório.

Depois aula completa de Yoga para todos os assinantes do YogIN App Studio.